こんにちは IHプラクティショナーのゆみです☺︎ まだまだ暑い日が続いていますが、 風は少しづつ秋っぽさをかんじるように なってきましたね。 今年の夏は、アイス三昧でした。 最近ダイエットについて考えていて、ぎょえー！と思ったことがあるんです。ある…