手放すとか、許可するとか、ジャッジしないっていうことって頭では分かってても、長年のくせとかがあって中々すぐには変えられなかったりしませんか？ 少なくとも、私はそうかも笑。 意識して、すこーしづつ変わってきているけど まだまだこれからです。 あ…

こんにちは IHプラクティショナーのゆみです☺︎ まだまだ暑い日が続いていますが、 風は少しづつ秋っぽさをかんじるように なってきましたね。 今年の夏は、アイス三昧でした。 最近ダイエットについて考えていて、ぎょえー！と思ったことがあるんです。ある…

yumi ----------♡---------- CIDESCO インターナショナルエステティシャン CIDESCOアロマセラピー 日本エステティック協会認定エステティシャン IHプラクティショナー ----------♡---------- 国内のホテルスパで約10年勤務し 沢山のお客様に触れる中で、呼吸…